25 de Maio das 9h30 às 12h30

WORKSHOP ONLINE

Ligação Emocional
para Pais e Educadores

Desbloqueia o potencial da tua relação com os teus filhos ou alunos!

Num mundo onde as pressões da parentalidade e da educação podem ser esmagadoras, é fácil cair na armadilha da frustração, do stress e da incompreensão.

Aprende a gerir as tuas emoções para uma Educação mais Consciente e Conectada.

Este workshop é para ti se...

Sentes que as tuas emoções atrapalham muitas vezes a tua comunicação com os teus filhos e/ou alunos.
Por exemplo, talvez te encontres frequentemente a responder de forma impulsiva quando estás stressado(a), o que pode levar a mal-entendidos e conflitos com os teus filhos ou alunos. Ou talvez sintas dificuldade em expressar as tuas emoções de forma clara e construtiva, o que pode levar a situações de frustração e distanciamento.

Desejas construir relações mais fortes e significativas com os teus filhos e/ou alunos, baseadas na compreensão e na empatia.
Sentes que tua relação com os teus filhos ou alunos está a ficar cada vez mais distante ou superficial e gostarias de aprender como cultivar uma ligação mais profunda e genuína. Ou talvez queiras melhorar a tua capacidade de compreender e responder às necessidades emocionais dos teus filhos ou alunos, para que eles se sintam mais compreendidos e apoiados.

Queres aprender estratégias práticas para lidar com o stress e as frustrações do dia-a-dia da parentalidade e da educação.
Sentes-te constantemente sobrecarregado(a) pelas exigências da parentalidade ou da educação, e gostarias de descobrir formas saudáveis de lidar com o stress e a pressão. Ou talvez enfrentes frequentemente situações desafiadoras com os teus filhos ou alunos e desejes adquirir ferramentas práticas para lidar com essas situações de forma mais eficaz e tranquila.

Vais aprender:

Compreensão das Emoções

Descobre como as emoções afetam o comportamento das crianças e aprende a identificar e gerir emoções de forma saudável.

Comunicação Empática

Aprende técnicas eficazes de comunicação para construir relacionamentos fortes e promover uma conexão genuína com os teus filhos ou alunos.

Mindfulness para Pais e Educadores

Explora o poder da atenção plena na parentalidade e na educação, e descobre como cultivar uma presença consciente para melhor apoiar o desenvolvimento emocional das crianças.

PNL (Programação Neurolinguística) para Melhorar a Comunicação

Descobre como a PNL pode ajudar a melhorar as tuas habilidades de comunicação e criar um ambiente de apoio e compreensão mútua.

Não é fácil admitires...

… mas as tuas próprias inseguranças e frustrações podem estar a prejudicar o crescimento e bem-estar dos que mais amas.

Está na hora de enfrentares de frente essa realidade e aprender a dominar as tuas emoções para que possas, verdadeiramente, educar com propósito

Só não deves participar se não quiseres:

Relações familiares e educativas mais fortes e significativas.
Melhoria da comunicação e compreensão mútua com os teus filhos e alunos.
Redução do stress e da frustração no ambiente familiar e educativo.
Maior conexão emocional com os teus filhos e alunos.

O que dizem sobre as minhas formações?

A Ana Henriques sabe entender as nossas barreiras, sabe fazer as perguntas que são chaves para irmos abrindo portas sucessivas do nosso interior. Sabe chegar aos filhos e aos pais, adequar as perguntas que faz a cada pessoa com quem trabalha, fazer descobrir a cada um as suas necessidades, fazer um percurso diferente com cada pessoa. É uma profissional em quem confio e que sei que me ajuda a descobrir novas formas de comunicar e chegar aos outros. Leva tempo, como tudo o que se refere a mudanças de comportamentos e automatismos. Mas vale a pena.

Margarida Cruz e família

Aluna da Mentoria Parentalidade de Dentro para Fora, com Mindfulness e PNL

A Jornada das emoções em família - Coaching familiar que realizamos com a Ana Henriques permitiu-nos, a mim e à Rita entrarmos em contacto com as nossas emoções em família e entrarmos nesse espaço de uma e da outra compreendendo o modo como nos relaccionamos com as nossas emoções e como as expressamos. Ficamos com ferramentas que nos permitem, com amor e compaixão por nós, ir lidando no dia-a-dia com os altos e baixos em nós. Gratidão por este espaço de partilha Ana e por todo o amor e paciência que trazes a este espaço seguro. 🙏🏼

Sofia e Rita

Aluna da Jornada das emoções em família - Coaching familiar

Transformador, pois a forma como comecei a ver o outro abriu-me muito a mente. Saber escutar-me a mim e o outro, saber comunicar, saber reconhecer as minhas emoções e a sua importância fez-me abrandar e até apagar aqueles sentimentos de revolta que por vezes temos e não sabemos bem de onde vêm!!

Susana Ramalho

Aluna do Programa Online - Abraça-te sê a mãe e mulher que queres SER

Este não é só um Workshop!

É uma oportunidade de fortalecer a ligação emocional com os teus filhos ou alunos! Garante o teu lugar agora e embarca nesta jornada rumo a uma parentalidade e educação mais conectadas.

24,99€

Sobre a Ana Henriques

Ajudo as crianças, os jovens e os adultos à sua volta a crescer de uma forma saudável, equilibrada e feliz, com CONSCIENCIA da sua essência e das suas necessidades, promovendo relações autênticas, seguras e compassivas, através de Mindfulness, PNL, Parentalidade e Educação de Dentro para Fora® (consciente e generativa) CNV e Educação emocional.
Especializada em Parentalidade e Educação de Dentro para Fora® (consciente e generativa), com Mindfulness e PNL.
Facilitadora Profissional de Parentalidade Consciente, Consultora de Parentalidade Generativa com PNL, Master Coach PNL, Coach e mentora familiar e educacional, Coach emocional de crianças e jovens.
Professora de Yoga para bebés e crianças, facilitadora de meditação e desenvolvimento consciente, Educadora Mindfulness Transpessoal.
Instrutora online certificada.
Criadora do Programa Crescer Consciente® um programa de 9 meses de acompanhamento de crianças e jovens e suas famílias numa jornada de desenvolvimento consciente de dentro para fora, fortalecendo a autoestima, o autoconceito e a literacia emocional das crianças e dos jovens.
Criadora do Podcast “Podes educar de dentro para fora” e “Coração de mãe”.
Fundadora da Academia Ana Henriques, com mais de 150 alunos nas formações online e com formação certificada pela DGERT. Parceira da +Ensino + Formação

Acredito que é na relação que está a solução! Estou aqui, deste lado, pronta para te guiar.

Com amor, Ana Henriques